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2007年,人类历史上第一次有超过一半的人住在城市。城市化带来了财富和创新,也带来了拥堵、污染和孤独。这篇文章用真实研究告诉你,城市病到底该怎么治。
从接入沟、使用沟到知识沟,拆解数字鸿沟的三层结构,看懂老人扫码难背后的真实原因,以及普通人能做什么。
你以为自己在获取信息,其实可能只是在听自己的回音。本文拆解回音室效应的心理机制,厘清它与信息茧房的区别,并给出三个可操作的破壁方法。
信息茧房不是危言耸听,而是每天都在发生的认知窄化。从桑斯坦的概念到算法推荐机制,这篇文章帮你看清茧房如何织成,并给出三个能立刻上手的破茧方法。
从罗宾·邓巴对灵长类大脑的研究出发,拆解150人社交上限的由来、亲密圈层的层层结构,以及现代人该如何分配有限的社交精力。
你与任何陌生人之间只隔着六个人?这个说法流传了半个多世纪,但原始实验的真相远比口号复杂。本文拆解米尔格拉姆实验的设计与争议,看社交网络时代如何重新验证连接距离。
原本温和的人,在群体讨论后却变得激进?这不是错觉,而是群体极化在作祟。本文用真实实验拆解背后机制,并给出三个对冲方法,帮你避开网络骂战。
你还在反复阅读、划重点吗?心理学研究发现,合上书主动回忆,比多读十遍更有效。这篇文章讲透「测试效应」,并给你三个立刻能用的方法。
划线、重读、抄写……这些看似努力的方法,可能都比不上你合上书,逼自己回想一遍。这就是「生成效应」:主动产出信息,比被动接收信息记得更牢。本文用经典实验和日常案例,告诉你如何用「生成」提高学习效率。
艾宾浩斯遗忘曲线揭示了记忆衰退的规律,考前突击只能带来短期假象。间隔重复利用“合意困难”将知识刻入长期记忆,本文用真实研究告诉你复习节奏怎么排。
背单词表时,开头和结尾最不容易忘,中间那截像被橡皮擦擦过。这不是你记性差,而是大脑的出厂设置。
待办事项像后台程序一样偷偷耗电?心理学里的蔡格尼克效应解释了这种「惦记」的来由,也给出了让大脑减负的实用方法。